Trop de produits beauté !!!

Les anti-cernes, les anti-rides, les crèmes, les gels, les savons liquides ou pas, l’eau, l’huile … s’ocupper de sa peau est une véritable recette !

Tant de produits et de gammes de prix qu’il devient facile aujourd’hui de perdre de l’argent et du temps en passant 1 h dans une pharmacie ou ailleurs – ce temps peut être vite réduit à 1 minute en fonction de l’amabilité du personnel !

Et dans le cas où vous avez des problèmes de peau, ce temps peut vite s’étendre à cause de la lecture assidue et pas toujours comprise des « ingrédients » contenus dans chaque potion magique.

Trop de conseils beauté !!!

Entre le dermatologue, l’esthéticienne, les conseillères, les amis, la famille … Que faire ?

Votre peau est sensible et réactive, elle rougit, vous procure douleur à la place de bonheur.

Vous avez peur d’utiliser des produits.

Vous ne savez pas ou vous ne savez plus comment appliquer, ce qu’il faut utiliser.

Vous désirez être guidées afin de résoudre au moins un problème de peau et être heureuse !

Alors cet article est pour vous !

Je ne suis pas médecin. Je n’ai suivi aucune formation ou reçu de diplôme lié à l’étude ou à la biologie de la peau. Ma seule école est l’expérience et les innombrables fois où je me suis retrouvée dans le faible pourcentage de ces personnes « susceptibles » d’avoir des réactions – un véritable cobaye !

C’est d’erreur en erreur, d’expérience en expérience, de conseil en conseil, que j’ai pu constituer mon rituel beauté – pour peau sensible et réactive – me guidant dans le choix de mes produits et par conséquent mes achats et l’application de ces produits en suivant un véritable plan d’action 😉

Les résultats obtenus ont été une peau nette et belle, une meilleure confiance en soi – je peux me regarder dans le miroir – et du bonheur !

Je ne retire aucun bénéfice – quelqu’il soit – en vous présentant les différents produits que j’utilise si ce n’est la satisfaction personnelle de partager et qui sait d’avoir un retour plus que positif de votre part.

Je sais combien il est difficile d’avoir des problèmes de peau et combien il est difficile de comprendre l’origine de ses problèmes afin de pouvoir les résoudre.

J’espère de tout coeur que mes conseils beautés vous aideront.

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1. Les 8 bases

→ Se connaître

Il est primordial de connaître son type de peau.

Types de peau - gain-shop.com
Types de peau – gain-shop.com

Avant de vous renseigner auprès d’expert (dermatologue ou instituts), ayez votre propre avis : à partir de conseils reçus et lus, identifier votre type de peau.

Par la suite, n’ayez pas peur d’aller voir une esthéticienne (plus facile à voir qu’un dermatologue !) juste pour le lui demander, poliment et gentillement bien entendu – si cette dernière est très sympathique, elle acquérira une nouvelle cliente. Si son diagnostic est différent du votre, échanger afin de comprendre pourquoi vous vous êtes trompées (cela est très formateur et vous permettra de mieux identifier votre type), dans le cas contraire … tant mieux !

Dans le cas où vous avez de réelles difficultés, consultez un dermatologue !

Ne vous arrêtez pas à une seule discution : ayez trois avis (pas plus sinon on s’y perd) afin de confirmer le type de votre peau.

Sachez que le type de peau change en fonction des saisons – une grande découverte pour moi – identifiez et reconnaissez ces remaniements !

Et enfin, la seule et véritable personne qui connaît exactement votre peau est et reste vous-même :

ayez confiance en vous et fiez vous à votre instinct !

→ Identifier l’origine de vos problèmes

Mes problèmes cutanés se sont en grande partie résolus quand j’ai arrêté la consommation de lait – et Dieu seul sait combien de produits contiennent du lactose ! Un dermatologue m’avait suggéré d’arrêter cette consommation.

Peau sensible et réactive au lactose
Peau sensible et réactive au lactose

Une semaine de privation m’a suffit pour voir les changements radicaux !

faisons peau nette !
faisons peau nette !

Attention, mon conseil n’est pas d’arrêter le lait – n’oublions pas que nous sommes toutes différentes, nous pouvons trouver des points communs tout en restant des personnes à part entières.

Comment faire ?

Réfléchissez sur votre alimentation :

– Que mangez-vous du matin jusqu’au soir ?

– Que mangez-vous le plus ?

– Cet aliment est-il responsable de mes malheurs cutanés ?

Réfléchissez sur vos habitudes :

– Le nettoyage quotidien de ma peau, est-elle réalisée minutieusement ?

– Ai-je prêté attention à la composition des produits ?

– Le produit utilisé est-il le même depuis bonne lurette ?

Testez !

Vous pouvez commencer par le lait, si vous ne remarquez aucun changement, changer et réitérez les opérations jusqu’à ce que vous trouviez la source de vos problèmes !

Persévérez !

→ Évitez les produits alimentaire transformés

Ce conseil est assez personnel et lié à l’identification de mon problème relatif au lactose.

Après avoir identifié ce problème, j’ai du « réformer » mon alimentation. Je me suis alors mise à regarder plus attentivement les étiquettes (j’évite le lactose et le dextorose), à m’intéresser aux produits ajoutés et à miser de plus en plus sur les fruits et légumes du marché.

Fruits et légumes
Fruits et légumes

Je ne vous cache pas qu’il m’arrive, de temps en temps, d’aller dans des supermarchés « Bio » et de prendre quelques produits. En ne me concentrant que sur des produits Bio, cela devient un certain coût

(la note peut vite être salée et le trop plein de sel est néfaste pour la peau)

C’est pourquoi, je vous propose 3 principes :

– la viande du boucher

– les fruits et légumes du maraîcher

– la base de l’alimentation au supermarché

Cela n’est pas facile et demande non seulement un investissement (qui n’est pas si excessif) et surtout une organisation qui vous permettra d’optimiser votre temps.

Pour celles qui ont du mal à cuisiner, je partage avec vous des recettes simples et rapides sur périscope @jennycooking, vous pouvez également avoir le résultat de mes plats sur twitter sous le pseudo @jennycooking 🙂 [tg_social_icons]

Ne soyez pas frustrée, faites vous plaisir !

Ce n’est pas parce que je réagis au lactose que je ne vais plus chez le boulanger !!!

Une à deux fois par mois je m’accorde un plaisir plus que gourmand !

L’exception de la consommation amoindrit le résultat d’une peau rougit.

Apprenez à doser 😉

→ Nettoyez quotidiennement

MATIN et SOIR, nettoyez votre peau :

– démaquillez la avec du coton et un produit adéquate

– utilisez par la suite un nettoyant (un gel moussant de préférence)

LE conseil démaquillant que je préconise : arrêtez-vous quand le coton est blanc !

→ Dormez

Ce conseil, une fois de plus, est un conseil, j’en suis sûre, que vous avez déjà entendu, vu, lu et relu, il est de bon ton de le redire et cela contribue à une bonne hygiène de vie.

Dormez le temps qu’il vous faut pour être reposée !

Si vous avez manqué une nuit (les mamans et celles qui bossent tard chez elles se reconnaitront), faites des micro-siestes – fermez simplement les yeux – de 10/15 minutes, cela peut-être une aide considérable.

→ Riez et Grimacez

« Le rire et le sommeil sont les meilleurs remèdes du monde » – proverbe irlandais

Dentist, smile, joy.
sourire

Nombreuses sont les études insistant sur les vertus du rire.

En plus de vous rendre heureuse, je retiendrai :

muscle le visage (joues, cou, lèvres, paupières …) participe en conséquent au rajeunissement

destressant (penser à l’état de votre peau en période de stress)

illumine le teint

– source de pétillements de bonheur

(*m.cosmopolitan.fr/,et-si-rire-nous-rendait-plus-belle)

Quant aux grimaces, elles constituent l’un des meilleurs anti-rides naturels.

En panne d’inspiration ?

Dites les voyelles lentement et en exagérant au maximum en appliquant votre crème tous les matins !

→ Des échantillons pour tester

Demandez des échantillons !!!

échantillons de produits MAVALA et URIAGE
échantillons de produits MAVALA et URIAGE

Si vous avez repéré un produit et que vous hésitez à l’acheter, demandez s’il est possible d’avoir un échantillon afin de le tester ; une vendeuse bienveillante comprendra très bien votre démarche et rien de tel pour faire connaître un produit.

Appliquez l’échantillon un week-end pendant lequel vous restez chez vous : évitons les mauvaises surprises !

→ pour les peaux très sensibles

NO PAP : No Paraben – No Alcool – No Perfume (sans paraben – sans alcool – sans parfum)

Ne prenez que les produits indiquant NO PAP !

Vous pouvez également utiliser une huile végétale (au noyau d’abricot ou à l’amande douce) substituant la crème de nuit.

J’ai découvert, il y a peu de temps une gamme de produits hypoallergénique (disposant du logo de la charte cosmebio) composés de 87 à 98% de produits naturels, le pourcentage restant étant des ingrédients issus de l’agriculture biologique : Eau thermale de Jonzac

www.eauthermaljonzac.com
http://www.eauthermaljonzac.com[/caption%5D

C’est un produit que j’affectionne et qui me convient très bien.

L’avez-vous déjà utilisé ? Qu’en pensez-vous ?

Votre avis m’intéresse, n’hésitez pas à le partager 😉

→ Acheter astucieusement

Changer de produits, ne laisser pas votre peau s’habituer à un produit.

Mon repère : au bout de 2 achats consécutifs (voir 3 si le produit est excellent, je me force à changer)

Ne vous laissez pas impressionner par le prix, ce n’est pas parce qu’un produit est plus cher qu’un autre qu’il est forcément meilleur

Demander conseil à la pharmacienne, dans la plupart des cas, elles ont un retour direct des clientes et savent ce qui fonctionne bien.

Tous les 2/3 mois (en fonction de votre consommation), achetez vos produits en une seule fois. La gentille pharmacienne ne lésinera pas en petites attentions et échantillons 😉

Persévérez, n’abandonnez pas !!!

Partager vos soucis cutanés et dites moi comment vous avez réussi à les résoudre !

2. Mon plan d’action

[caption id="attachment_1176" align="aligncenter" width="1024"]produits pour peau sensible et réactive produits pour peau sensible et réactive

Budget : 125 €

Vous pouvez remarquer que je n’utilise pas une même gamme de produit : c’est un choix me permettant d’imaginer que j’utilise LE meilleur produit de la gamme concerné.

Aussi le prix et la quantité de produit proposée guident mes choix.

Pourquoi prendre 50 mL alors que je peux avoir le même à 75 mL moins chère et avec la même composition ?

(astuce d’achat : lecture assidue et patience ! )

Je partage avec vous les produits que j’utilise, vous pouvez trouver votre bonheur parmis ces produits ou ailleurs, quelque soit le cas, n’hésitez pas à partager, je suis très curieuse de découvrir de nouvelles astuces ou de nouveaux produits.

Je n’ai pas utilisé ces produits tout d’un coup, ils ont été intégrés au fur et à mesure.

Mon point de départ a été essentiellement à base de produits cosmétique bio :

– eau de rose ou de bleuet comme démaquillant

– DD crème DERMEDEN

dermedenparis.com
dermedenparis.com

– huile végétale comme crème de nuit

– Gommage composé de miel d’acacia et de sucre

– Masque à base d’argile blanche (voir la recette dans la partie « une fois par semaine« )

Par la suite, je me suis surtout orientée vers les crèmes pour peau allergique ; un test et une réaction positive me conduisaient à adopter un produit.

Sitôt le produit approuvé, je lisais attentivement la composition tout en prêtant attention à retrouver – à un mot près – la meme composition en changeant de produit.

J’ai gardé certains de ces produits naturels et peu coûteux.

Mes diverses expériences m’ont conduit à vous proposer la mise en beauté suivante :

→ Produits de beauté pour commencer la journée : Rituel du matin – 5 minutes chrono

Produits de beauté de jour
Produits de beauté de jour

1er geste du matin :  Démaquillage avec une eau micellaire thermale URIAGE

Nettoyage avec une gelée moussante SVR

Application avec un coton d’une lotion désincrustante hyséac d’URIAGE – 1er geste après le nettoyage, le temps de mettre votre déodorant et la lotion aura séchée

Application d’une crème Anti-rides Eucerin ou anti-cernes SublimActive eau thermale JONZAC

Application d’une BB crème de la Roche Posay ou DD crème DERMEDEN (la DD crème est une pure découverte, hélas j’ai déjà grillé mes 3 fois) – chauffer légèrement la BB crème dans vos mains – application directe pour la DD crème car c’est en frottant qu’elle s’adapte à votre peau)

Le gros avantage de ces crèmes est qu’elles sont teintées – remplaçant en un seul geste le fond de teint – et qu’elles protègent du soleil – indice 20 pour la crème de LA ROCHE POSAY et jusqu’à 50 pour DERMEDEN

La peau est prête pour un bon maquillage ^_^

→ Produits de beauté pour finir la journée : Rituel du soir – 7 minutes

Produits de beauté de nuit
Produits de beauté de nuit

Démaquillage avec l’eau micellaire thermale URIAGE – le coton doit être blanc !

Soyez patiente et persévérante !

Nettoyage avec la gelée moussante SVR – pendant la douche

Application avec un coton de la lotion désincrustante hyséac d’URIAGE

Massage du visage avec une huile végétale PRANAROM au noyau d’abricot – anti-rides naturel et douce pour la peau

Prête pour une belle nuit de sommeil !

→ Rituel hebdomadaire

soin-peau-sensible

Il est important de réaliser un soin du visage dont l’objectif consiste essentiellement à minimiser au maximum l’apparition d’impuretés – adieu points noirs et cellules mortes – à améliorer la fermeté de la peau et prendre du temps pour soi.

Après le nettoyage – application de la gelée moussante SVR :

– application d’un gommage visage (5 min de massage)  douceur eau thermale JONZAC (gelée nacrée) que j’élimine (5 à 10 min) avec l’éponge de KONJAC permettant d’exfolier et de rendre la peau nette et douce

– vous pouvez procéder à une extraction de points noirs. Ne le faites surtout pas à vif avec vos ongles – ce qui marquerait votre belle peau –utilisez des mouchoirs en papiers.

– application d’un masque visage (5 à 10 min) PLANTER’S ou d’un masque naturel composé de 2 cuillères à soupe d’argile blanche (très économique et naturelle) trempée dans 1 cuillère à soupe d’eau de rose (fraîcheur) ou de bleuet (anti-cernes) additionné de quelques gouttes de citron et d’huile de bourrache (anti-âge naturel), laisser reposer 20 à 30 minutes avant application.

Et occasionnellement, en complément au soin proposé ci-dessus, accordez-vous un bon soin du visage naturel réalisé par une experte (1 à 2 h). Je ne vais pas chez l’esthéticienne toutes les semaines : 1 fois tous les deux – voire trois – mois.

Des soins rapides (moins de 30 minutes) sont proposés dans les instituts, si votre budget vous le permet, faites vous plaisir.

L’important, quelque soit votre choix, est d’optimiser son temps.

(Vous pouvez remarquer que j’ai également pris un savon d’Alep, c’est la nouveauté de la semaine. Je ne connais pas encore ce savon, il est dit qu’il est essentiellement à base d’huile d’olive et qu’il rend la peau très douce. Je vous encourage, dans la mesure du possible, à tester de nouveaux produits de beauté et prenez plaisir à le faire 🙂 )

3. Pourquoi ai-je choisi ces produits ?

Les produits que je choisis sont générallement guidés par 3 objectifs :

Matifier

Hydrater

Purifier

Sans oublier de garder un oeil sur :

– la Quantité – si le produit ne tient pas au moins un mois il est rare que je l’achète

– la Composition la plus naturelle possible

– le Rapport qualité-prix

Et vous ?
Quelles sont les caractéristiques ou les objectifs guidant vos achats ?
Quelle est votre base ?

4. Pour conclure

Sachez quel est le type de votre peau, apprenez à tirer des leçons des erreurs passées commises et de toutes les mauvaises expériences qui l’ont fait réagir et rougir.

À partir de ces leçons et des conseils beauté donnés, construisez votre propre plan d’action et persévérez en le suivant :

soyez et restez assidues

À la moindre réaction, identifiez immédiatement la cause du soucis et sachez le retenir.

Réalisez votre propre plan d’action pour avoir une belle beau sans oublier que rien ne vaut le bonheur, être heureux est le meilleur des remèdes pour avoir une très belle peau !

Rire au moins une fois par jour !

La première action du matin : souriez-vous devant le miroir !

Le nombre de produits proposé peut paraître excessif pour certaines d’entre vous. Vous pouvez très bien vous limitez à un nettoyant et une crème. Le plus important étant de bien la nettoyer et la sublimer à votre manière. et pour finir :

Soyez heureuse de vous occuper de vous 😉

Merci de m’avoir lu jusqu’au bout, j’espère que cet article vous a plu et a pu vous éclairer sur « comment avoir une belle peau ? »

Si tel est le cas, n’hésitez pas à AIMER et à le PARTAGER.

Si vous avez d’autres questions, dans la mesure du possible, j’y répondrai avec plaisir 🙂

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Bien à vous mes BelleBoss