Repas
APÉRO : houmous de fèves et poivrons
Qui ne connaît pas l’APÉRO ? Ce moment indispensable pour ouvrir l’appétit, attendre des amis ou encore commencer une soirée
24 janvier 2019
Les BelleBoss
Changer, s'aligner, créer
Mes Recettes Saines
Repas
RECETTE POISSON : comment faire des moules au poireaux et au brocolis ?
Tout le monde connaît les fameuses « moules-frites« . Un plat que j’affectionne, surtout si les frites sont faites à partir de
22 janvier 2019
Boissons
LAIT D’AMANDE À L’ANANAS ET AUX GRAINES DE CHIA.
Chaud (pas encore testé) ou froid, le lait d’amande à l’ananas et aux graines de chia a de quoi tenir
27 décembre 2018
Goûters et desserts sains
ROCHERS AU COCO : des bombes au cacao sans sucre et sans lait
DU CHOCOLAT !!! Pardon … DU CACAO ! Pour être heureux et résister à l’appel des autres gâteaux au chocolat
20 décembre 2018
Goûters et desserts sains
TARTE CHOCOLAT-CONCOMBRE-MENTHE SANS GLUTEN
Comme tu le sais, mes desserts sont sans sucre, sans lactose, … et ça s’arrête à là ! Un abonné
8 décembre 2018
Goûters et desserts sains
Gâteau au chocolat et à la carotte pour un big réconfort.
Que faire quand on arrête le sucre raffiné, qu’on a eu une terrible journée et qu’on désire qu’une seule chose
6 décembre 2018
Goûters et desserts sains
GÂTEAU SANS SUCRE : gâteau à la patate violette, délicieusement mauve et sans gluten.
Le gluten !!! Oh, combien d’entre vous en est allergique ou intolérant et me demande une petite recette sans gluten
29 octobre 2018
Goûters et desserts sains
BISCUIT SANS SUCRE : bonbons banane, vraies gourmandises de la Réunion.
L’heure du goûter ! Un moment indispensable pour faire un break, pour papoter ou chiller. Et il devient encore plus
28 octobre 2018
Repas
RECETTE IG BAS : croque-soja, sans pain et sans fromage.
Manger sans sucre et sans lait c’est savoir dire adieu aux petits pains … aux laits ou encore aux recettes
25 octobre 2018
Repas
RECETTE POISSON : tartare de thon à la carotte et au navet, cru, vivant et excellent.
Mes allergies m’ont forcées à m’intéresser à l’alimentation vivante. Bien que j’aime beaucoup ma tranche de steak une à deux
16 octobre 2018