Être positive
PENSÉE POSITIVE : stagner malgré les efforts, que faire ?
Que l’on se fasse une détox ou un rééquilibrage alimentaire, on ne va pas se mentir : c’est pour maigrir ! Nous avons
4 octobre 2017
Les BelleBoss
Changer, s'aligner, créer
Mes Conseils
Organiser ses repas
PLANNING MENUS : 5 conseils pour mieux manger au boulot
Une semaine débordée m’a fait prendre conscience que je manquais horriblement d’organisation pour bien manger la semaine au travail. Après
26 septembre 2017
Être positive
PENSÉE POSITIVE : 7 pensées pratiques pour vaincre les démotivateurs sucrés
Changer ses habitudes alimentaires ou se donner une nouvelle routine pour manger sain et bien est une épreuve qui voit
6 septembre 2017
Arrêter le sucre
ARRÊTER LE SUCRE : Les indispensables pour commencer à manger sans sucre et sans lactose
Les courses c’est la galère !!! Quand on veut manger sain et qu’on ne sait pas quoi acheter : c’est
24 août 2017
Arrêter le sucre
LES FÉCULENTS : par quoi remplacer le pain, les frites et les pâtes ?
Quand je discute avec mes amis de nutrition, le plus gros soucis reste la consommation de pain, des frites ou
8 août 2017
Être positive
DÉTENTE BEAUTÉ : 2 routines à suivre pour avoir de beaux cheveux !
De beaux cheveux bouclés ! En avoir peut être un véritable calvaire quand on ne sait pas comment en prendre soin,
24 juillet 2017
Arrêter le sucre
ARRÊTER LE SUCRE : 6 conseils pour réussir une détox sans se priver
30 jours de détox sans sucre et sans lactose, manger sain pour être bien : voici le défi que je
29 juin 2017
Être positive
PENSÉE POSITIVE : comment être positive et élégante en wax ?
LE WAX !!! Ce tissu est simplement fascinant. Généralement on mêle l’élégance à la règle des 3 couleurs maximum. Ce
24 mai 2017
Arrêter le sucre
ARRÊTER LE SUCRE : les 7 galères d’une détox sans sucre et sans lactose
Nouvelle semaine sans sucre et sans lactose (la 2ème) et j’ai envie de vous dire que c’est une horreur, c’était
19 mai 2017
Organiser ses repas
IDÉE REPAS SEMAINE : 6 jours de menu sans lait, sans beurre, sans sucre ajouté
Le plus difficile quand on se lance dans un défi sans sucre et sans lactose est de trouver des recettes
8 mai 2017